Gyógynövények eredete
A gyógynövények ismerete az emberiség történetével egyidős. Rájöttek, hogy egyes bajainkat orvosolni tudják a növényekkel.
Már az őskorban gyűjtötték azokat a növényeket, amelyeknek gyógyító hatása volt.
Az ókorban egyes kultúrák már a gyógynövényt termesztették és alkalmazták.
Az egyiptomiak már 5000 évvel ezelőtt termesztettek gyógynövényeket. Az 1873-ban talált papirusztekercs – kb. i.e. 1600 körüli – sok gyógynövény használatát és felhasználását említi.
Az egyiptomiak mellett még a zsidó nép, főnicíaiak, asszírok, babiloniak, kínaiak, és görögök is termesztettek gyógynövényt, egyes nemzetek kereskedtek is ezekkel.
A középkorban inkább csak a kolostorokban termesztették a gyógynövényeket.
A gyógynövény ismerete és elterjedése a felfedező utazásoknak köszönhető.
Gyógynövényekről általában
A gyógynövények nem „csodaszerek”, hanem a bennük rejlő értékes hatóanyagokkal, helyes indokkal és helyes módszerrel alkalmazva gyógyítanak.
Javasoljuk, hogy az általánosan ismert háziszereken kívül – kamillavirág, bodzavirág, csipkebogyó – ne használjunk gyógyteákat hozzáértő szakemberek megkérdezése nélkül.
Növények számos faja szerveikben – virágaikban, levelükben, gyökérzetükben, stb. – foglalt, orvoslásra felhasználható anyagokat, hatóanyagokat tartalmaz. Ezeket gyógynövényeknek nevezzük.
A gyógynövények vadon termők, vagy termesztettek. Gyűjtésük, betakarításuk, feldolgozásuk, forgalmazásuk, forgalomba hozataluk meghatározott előírás szerint történik. A gyógynövények gyűjtött és szárítással tartósított hatóanyag-tartalmú részeit a kereskedelem és a tudomány is drogoknak nevezi.
A drogok hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek megszabják a gyógyászati hasznukat. A drogokat hatóanyagaik alapján soroljuk a vizelethajtók, hashajtók, izzasztók, szívműködésre hatók stb. csoportjába. A gyógynövényeknek nem minden része tartalmaz azonos minőségű és azonos mennyiségű hatóanyagokat, ezért kell az egyik drognak a virágát, a levelét, a gyökerét vagy a termését, míg a másiknak akár két-három részét is gyűjteni, de mindent külön-külön.
A gyógynövények használata
A növényeket teaként vagy tinktúra (alkoholos) formában alkalmazzuk.
A teákat elsősorban forrázat formájában készítjük el. A forrázathoz egy teáskanálnyi szárított gyógynövényt, egy csésze (2,5 dl) forró vízzel leöntjük, állni hagyjuk 5-10 percig, majd leszűrjük, és kortyolgatva elfogyasztjuk. Lehetőleg ne ízesítsük, legfeljebb egy kis mézet tehetünk bele. Naponta háromszor fogyaszthatjuk étkezés után félórával. Forrázatot leginkább virágokból, levelekből és füvekből készítünk.
Főzetet gyökerekből, kérgekből, magvakból és termésekből készítünk. Ezeknél, a növényeknél egy csésze vízbe (2,5 dl), egy teáskanál gyógynövényt felforraljuk, állni hagyjuk 5-10 percig, majd leszűrjük.
Vannak olyan növények, amelyek hőre érzékenyek – melegítésre elvesznek az érétkes hatóanyagok – ezeket csak áztatni lehet, 5-8 órán keresztül, az előbbiekben megadott a mértékben, utána langyosítani lehet.
A teákat mindig frissen készítsük el, ne tároljuk huzamosabb ideig. A teakúrák általában 3 hétig tartanak, szünetet kell hagyni, majd a kúrát újra lehet kezdeni.
A gyógynövények felhasználása fő hatásuk szerinti csoportosításban
1. Meghűléses megbetegedésekben felhasználható drogok
- Akácvirág
- Csipkebogyó, csipkehús
- Útifűlevél
- Bodzavirág és termés
- Kakukkfű
- Hársvirág
2. Gyomor- és bélbetegségeknél alkalmazható, emésztésre ható, emésztést elősegítő drogok
- Fehér ürömfű
- Cickafarkfű
- Aloé
- Kaportermés
- Ánizstermés
- Bazsalikomfű
- Kálmos gyökértörzs
- Kardamon termés
- Koriandertermés
- Édesköménytermés
- Édesgyökér
- Rozmaring
3. Szívre- és érrendszerre ható gyógynövények
- Fokhagyma
- Galagonya ágvég, galagonyatermés
- Fehér fagyöngyhajtás
- Szúrós gyöngyajak
4. Idegrendszerre ható gyógynövények
- Levendulavirág
- Komlótoboz
- Citromfű levél
- Macskagyökér
5. Növényi urulógikumok, vizeletfertőtlenítők és a prosztatásra ható gyógynövények
- Nyírfalevél
- Tökmag
- Kisvirágú füzikefű
- Mezei zsurlófű
- Borókabogyó
- Kukoricabajusz
- Babhéj
- Medveszőlőlevél
6. Váz- és izomrendszer megbetegedéseinél alkalmazható gyógynövények
- Fűzfakéreg
- Fehér mustármag
- Gyermekláncfű és gyökér
7. Bőrgyógyászati tünetek kezelése gyógynövényekkel
- Pásztortáska
- Szemviditófű
- Diófalevél
Felhasznált irodalom:
Rápóti Jenő – Romváry Vilmos: Gyógyító növények, Medecina Könyvkiadó Bp., 1987
Dr. Váradi József: Drogismertet, Medecina Könyvkiadó, Bp., 1971
Dr. Kéry Ágnes, Dr. Lemberkovics Éva, Dr. Marczal Gabriella, Dr. Nagy Éva: Gyógynövényekkel az egészségért, Képzőművészeti Kiadó és nyomda 2000.